Fitbody

Időpont és Helyszín:

Hétfő 17:00 B/5-ös terem

Csoportvezető: Kovács-Zakar Tünde
Részvételi díj: Alkalmi jegy 2000 Ft, 4 alkalmas bérlet 7000 Ft
Korosztály: Felnőtt

Leírás: A FitBody egy dinamikus, teljes testet átmozgató csoportos edzés, amely ötvözi az erősítő, alakformáló és állóképességi elemeket. Az óra célja, hogy hatékonyan formálja az alakot, növelje az izomtónust és javítsa az állóképességet – mindezt motiváló, energikus közösségben. Az edzés során saját testsúlyos és eszközös gyakorlatokat is használunk, így változatos és kihívásokkal teli órára számíthatsz. A gyakorlatok intenzitása könnyen igazítható, így kezdők és haladók számára egyaránt ideális választás.