BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.cegledikultura.hu/
X-WR-CALNAME:Kossuth Művelődési Központ - Cegléd
X-WR-CALDESC:színház, koncert, kiállítások, városi események, rendezvények
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
X-LIC-LOCATION:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-fe53ff5f33342773a12c81d85fb0a090@cegledikultura.hu
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260922T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260922T200000
DTSTAMP:20260713T105938Z
CREATED:20260713
LAST-MODIFIED:20260715
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Almási Kitti: Szövetségben önmagaddal
DESCRIPTION:A legtöbb ember számára ismerős gondolat, hogy mennyire fontos az önelfogadás, hogy önmagunkkal jóban legyünk, önmagunkat képviseljük, kiálljunk magunkért különböző helyzetekben. Amilyen alapvető ez a felvetés, amilyen általános ez a tudás, annál ritkábban tapasztalom, hogy ez meg is valósulna. Természetesen nem azért van ez, mert az emberek tudatosan szabotálják a saját életüket, a saját lehetőségeiket, hanem inkább azért, mert észre sem veszik, milyen mellékesnek tűnő dolgok miatt és hányféle módon lehet elfordulni magunktól.\nSok minden hat ránk, ami miatt észre sem vesszük, hogy már régen nem önmagunk vagyunk az első helyen. Naponta sok-sok negatív jelzővel bélyegezzük meg, szidjuk, ócsároljuk magunkat különböző tetteinkért, eredményeinkért. Anélkül is, hogy a külvilág hatna ránk, saját magunkat gyengítjük. Ennek számos olyan oka lehet, ami még a gyerekkorunkból fakad, de emellett fontos arra is ránézni, hogy a jelenben mi hat ránk. Kikkel vesszük körbe magunkat, mit veszünk észre a ránk ható ingerekből, a világból, mi az, amire reagálunk és miként, milyen tevékenységekben veszünk részt, milyen csoportokhoz csatlakozunk. Ezek mind-mind nagyban meghatározzák, hogy milyen lesz az életminőségünk, az életünkkel való elégedettségünk, az önbecsülésünk.\nAz önmagunkkal való jó viszony, önmagunk szerethetősége, a saját magunkkal kapcsolatos gyengédség, önegyüttérzés és önmagunk megnyugtatására való képesség mind-mind fontos építőkövei az önmagunkkal kötött szövetségnek. Az előadás során szó esik az önbizalom kérdéséről, hogy mit gondolunk önmagunkról, miként teljesítünk, mire vagyunk képesek a világban, és az önbecsülésünkről is, hiszen ha alapvetően komoly kétségeink, bénító érzéseink vannak önmagunkkal kapcsolatban, akkor sokkal kiszolgáltatottabban létezünk a világban. Nem tudjuk a bizalmi kapcsolatainkat kiépíteni, a korábbi bizalmi töréseinket begyógyítani és könnyebben kinyílni a világ felé, ha nem bízunk önmagunkban, a saját képességeinkben, a szerethetőségünkben, az erőnkben. Ennek pedig az az alapja, hogy mit gondolunk magunkról, hogy lélekben megfogjuk-e a saját kezünket, tudjuk-e bíztatni magunkat a legnehezebb helyzetekben, hogy elhisszük-e, hogy nekünk is sikerülhet.\n
URL:https://www.cegledikultura.hu/events/almasi-kitti-szovetsegben-onmagaddal/
CATEGORIES:Ismeretterjesztés,Közelgő események,Színház
LOCATION:Színházterem
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.cegledikultura.hu/wp-content/uploads/2026/07/458211802_811309691204514_328156528083208369_n-e1783933166272.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR